વિશ ન્યૂ વેલનેસના સ્થાપક અને CEO કરણ ખુરાના કહે છે કે, આ દિવસોમાં ડિટોક્સ ડાયટ અને ક્લીન્ઝ ટ્રેન્ડમાં છે, જે ઝડપથી વજન ઘટાડવાની સાથે-સાથે શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવાનું વચન આપે છે. પરંતુ આ માટે કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી. વધુમાં અતિશય ડિટોક્સ આહાર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને પોષણની ઉણપ તરફ દોરી શકે છે. પરંતુ તમે તમારી જીવનશૈલીમાં જરૂરી ફેરફાર કરીને તમારા શરીરને ડિટોક્સ કરી શકો છો.
Source link
