મોઢાની દુર્ગંધ ક્યારેક અકળામણનું કારણ બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં તેનાથી પરેશાન વ્યક્તિ કોઈની સાથે વાત કરતા પણ ડરે છે. તમારો આત્મવિશ્વાસ પણ ઘટે છે. તેનું મુખ્ય કારણ ખરાબ મૌખિક સ્વાસ્થ્ય છે. દિવસમાં બે વાર બ્રશ ન કરવું, જીભ સાફ ન કરવી, રાત્રે બ્રશ કર્યા વિના સૂવું જેવી ખરાબ આદતોથી શ્વાસમાં દુર્ગંધ આવી શકે છે. તમારા શ્વાસને તાજા રાખવા માટે બજારમાં ઘણા પ્રકારના માઉથ ફ્રેશનર ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ તમે તેને ઘરમાં હાજર કેટલીક વસ્તુઓથી પણ ખતમ કરી શકો છો.
Source link
