રોટલી ખાવાના શું ફાયદા છે? : રોટલી ફાઇબર, પ્રોટીન, વિટામિન બી-કોમ્પ્લેક્સ, આયર્ન અને ઝિંક સહિત ઘણા પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ છે. આવી સ્થિતિમાં રોટલી તમારા પેટના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. આટલું જ નહીં તમે ફાઈબરથી ભરપૂર રોટલીનું સેવન કરીને તમારા વજનને નિયંત્રિત અથવા ઘટાડી શકો છો. જો તમે તમારા હૃદયને મજબૂત કરવા માંગો છો તો રોટલીનું સેવન અવશ્ય કરો.
Source link
