After Intimacy Care:શું તમારો પાર્ટનર સેક્સ પછી તમારાથી દૂર રહે છે? નિષ્ણાતો પાસેથી શીખો કે તેમને કેવી રીતે નજીક લાવવા
સેક્સ ફક્ત શરૂઆતમાં કે અંતમાં શું થાય છે તે વિશે નથી. આ પહેલા અને પછી કેટલીક મહત્વપૂર્ણ ક્ષણો છે, જેને ઘણા લોકો અવગણે છે. તમે કદાચ ફોરપ્લે વિશે જાણતા હશો, તે સેક્સ પહેલાં મૂડ સેટ કરે છે અને ઉત્તેજના જગાડે છે. પણ સેક્સ પછી શું થાય છે? મોટાભાગના લોકો ફક્ત આગળ વધે છે, પોતાના જીવનસાથીથી દૂર રહે છે, જાણે સેક્સ ફક્ત એક કાર્ય હોય જે કરવાનું હોય. સામાન્ય લાગે છે? ખરેખર નહીં.
જેમ સેક્સ પહેલા ફોરપ્લે સંબંધને ગાઢ બનાવે છે, તેવી જ રીતે સેક્સ પછીની સંભાળ પણ એટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા જીવનસાથીને નજીક રાખવાથી, તેમની સાથે વાત કરવાથી, અથવા ફક્ત તેમની સાથે હાજર રહેવાથી તમારા વચ્ચેનો સંબંધ મજબૂત થઈ શકે છે. તેને અવગણવાથી તમારા જીવનસાથી મૂંઝવણ અનુભવી શકે છે, તેની કદર કરવામાં આવતી નથી અથવા એવું પણ લાગે છે કે તેણે કંઈક ખોટું કર્યું છે. સાચી આત્મીયતા ફક્ત શારીરિક ક્રિયા વિશે નથી, તે પહેલા, દરમિયાન અને પછી ભાવનાત્મક જોડાણ વિશે છે.
એચટી લાઇફસ્ટાઇલ સાથેની એક મુલાકાતમાં, સંબંધ નિષ્ણાત ડૉ. ટેમી નેલ્સન સેક્સ પછીની સંભાળ અને તે શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે તે વિશે વાત કરે છે.
શું દરેક કપલ સેક્સ પછી કાળજી લે છે?
ડૉ. નેલ્સને કહ્યું કે બધા યુગલોને સેક્સ પછી કાળજીની જરૂર નથી. પરંતુ કેટલાક લોકો માટે, તે તેમના જીવનસાથી પ્રત્યેના તેમના જોડાણને મજબૂત બનાવી શકે છે. જો સેક્સ તીવ્ર હોય, તો તે બંને ભાગીદારોમાં નબળાઈ તરફ દોરી શકે છે.
તેમણે વધુમાં સલાહ આપી કે એ જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે સેક્સ પછી તમારામાંના દરેકની અલગ અલગ જરૂરિયાતો હોય છે. કોઈ સૂઈ જાય છે એનો અર્થ એ નથી કે તેને કોઈ પરવા નથી. તમને જે જોઈએ છે તે માગો, જો તમને સેક્સ પછી આલિંગન વધુ સંતોષકારક લાગે, તો ખાતરી કરો કે તમારા જીવનસાથીને ખબર છે કે તમે આલિંગન ઇચ્છો છો અથવા પ્રશંસા ઇચ્છો છો.
કેવી કાળજી?
ડૉ. ટેમીએ કહ્યું કે દરેક યુગલ પોતાની રીતે એકબીજાની સંભાળ રાખે છે. “કેટલાક યુગલો તેમના સેક્સની સમીક્ષા કરવાનું પસંદ કરે છે, તેમના માટે શું સારું હતું, તેમના જીવનસાથીની પ્રશંસા કરે છે અને તેઓ કેટલા જોડાયેલા અનુભવે છે તેની ટૂંકમાં ચર્ચા કરે છે,” નિષ્ણાત સમજાવે છે. દરેકને મૌખિક પ્રશંસાની જરૂર હોતી નથી, કેટલાકને ‘હું તને પ્રેમ કરું છું’ અથવા ‘તે અદ્ભુત હતું’ સાંભળવાની જરૂર પડી શકે છે, પરંતુ અન્ય લોકો અનુભવને મજબૂત બનાવવા માટે શાંત અને શારીરિક સંપર્ક પસંદ કરે છે.
સેક્સ પછી તમારા પાર્ટનરનો સંપર્ક કેવી રીતે કરવો?
ડૉ. ટેમી નેલ્સને સમજાવ્યું કે સંબંધમાં રહેલા લોકોની સેક્સ પછીની વાતચીતની સમજ સંપૂર્ણપણે અલગ હોઈ શકે છે, અથવા બિલકુલ નહીં. ક્યારેક, લોકો સેક્સ પછી દૂરના લાગે છે.
સેક્સ પછી પુરુષો કેમ પાછળ હટી જાય છે તે સમજાવતા, નિષ્ણાતે કહ્યું કે સ્ખલન પછી પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઘટી જાય છે અને તેમને ‘રીબૂટ’ થવા માટે સમયની જરૂર હોય છે. સેક્સ પછી થાકી જવાનો અર્થ એ નથી કે તેઓ એકબીજાથી દૂર છે, તેનો અર્થ ફક્ત એટલો જ હોઈ શકે કે તેઓ અનુભવને શોષી લેવા અને સાથે રહેવાની ઉર્જાનો આનંદ માણવા માંગે છે.
ડૉ. ટેમી નેલ્સન ઉમેરે છે, “જો તમને સેક્સ પછી વધુ કંઈક જોઈતું હોય, તો તમારા પાર્ટનરને પૂછો કે શું તમે બંનેએ જે અનુભવની પ્રશંસા કરી તે વિશે કંઈક કહેવું યોગ્ય રહેશે, અથવા બીજા દિવસે એપોઇન્ટમેન્ટ લો.” આ અનુભવમાં શું કામુક કે સેક્સી હતું અને તમને બંનેને શું ગમ્યું તે સાંભળવું સરસ રહેશે.
