Period (માસિક ધર્મ) દરમિયાન સેક્સ કરવું તબીબી રીતે સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત છે, પરંતુ તે વ્યક્તિગત પસંદગી અને સુવિધા પર આધાર રાખે છે. જો બંને ભાગીદારો સહમત હોય તો તેમાં કોઈ વાંધો નથી.
પિરીયડ્સ દરમિયાન સેક્સ કરવાના ફાયદા:
પીડાદાયક ખેંચાણ (Cramps) માં રાહત: સેક્સ દરમિયાન થતા ઓર્ગેઝમ (orgasm) થી શરીર એન્ડોર્ફિન (Endorphins) નામના હોર્મોન્સ મુક્ત કરે છે, જે કુદરતી પેઇનકિલર તરીકે કામ કરે છે અને ગર્ભાશયના સંકોચનને શાંત કરે છે.
કુદરતી લ્યુબ્રિકેશન: માસિકનો પ્રવાહ કુદરતી લ્યુબ્રિકન્ટ તરીકે કામ કરે છે, જેથી વધારાના લ્યુબની જરૂર પડતી નથી.
માનસિક તણાવમાં ઘટાડો: આ દરમિયાન થતા હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે મૂડ સ્વિંગ્સ થાય છે. સેક્સથી માનસિક શાંતિ મળે છે અને ઊંઘ સારી આવે છે.
માસિક દિવસો ઘટી શકે છે: ઓર્ગેઝમ સમયે ગર્ભાશયના સ્નાયુઓનું સંકોચન થવાથી લોહી ઝડપથી બહાર નીકળે છે, જેથી પિરીયડ્સના દિવસો થોડા ટૂંકા થઈ શકે છે.
ધ્યાનમાં રાખવાની ખાસ બાબતો:
કંડોમનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે: આ સમયે પણ ગર્ભવતી થવાની સંભાવના રહે છે (ખાસ કરીને જો માસિક ચક્ર અિયમિત હોય). ઉપરાંત, એચ.આઈ.વી. કે અન્ય STI (જાતીય રીતે સંક્રમિત રોગો) નું જોખમ આ દિવસોમાં વધુ રહે છે.
ઈન્ફેક્શનનું જોખમ: પિરીયડ્સ દરમિયાન ગર્ભાશયનું મુખ (Cervix) થોડું ખુલ્લું હોય છે, જેથી બેક્ટેરિયલ ઈન્ફેક્શન થવાની શક્યતા વધી જાય છે.
ચોખ્ખાઈ અને સ્વચ્છતા: સેક્સ પહેલાં અને પછી બંને પાર્ટનરે પોતાના જનનાંગો બરાબર સાફ કરવા જોઈએ.
બંનેની સહમતી: આ સમયે બ્લીડિંગને કારણે ડાઘ પડી શકે છે, તેથી બંને પાર્ટનર કમ્ફર્ટેબલ અનુભવે તે ખૂબ જ જરૂરી છે. (પથારી પર ટુવાલ પાથરીને ઉપયોગ કરી શકાય).
જો તમને કે તમારા પાર્ટનરને આમાં અસહજતા કે દુખાવો થતો હોય, તો આ દિવસોમાં સેક્સ ટાળવું જ યોગ્ય છે.
Follow Us On Google News
Follow Us On WhatsApp
Follow Us On facebook